学前研习社第五十九期:详解分离焦虑 | 孩子入园时的连续大哭,是体内皮质醇的作祟?

摘要: 学前研习社第五十九期\x0a详解分离焦虑 | 孩子入园时的连续大哭,是体内皮质醇的作祟?\x0a关键词:分离焦虑

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1.我们想象一下,一个孩子第一天走进幼儿园,照顾他的入是陌生的老师,身边都是不认识的小朋友,他一下子不知道怎样跟人互动。


  生活环境是全新的,虽然有很多家里没有的玩具,但真正经过一天后会发现,幼儿园的小床可能比家里的矮,幼儿园的小碗可能比家里的沉,幼儿园的小马桶跟家里的也不一样,他吃饭、睡觉、上厕所都可能觉得怪怪的。


  还有,幼儿园的作息规律跟家里差别非常大,有坐圈活动,有午休,吃东西都固定时间,零食不能想吃就吃。这些关于人、环境、生活节奏上的不同,是个大困难,孩子要努力去适应。


  除了要面对全新的环境之外,跟父母长时间分离,是孩子要跨越的第二个困难。一般来说,孩子在6个月到2岁之间时,对父母依赖非常明显。如果分开,孩子就烦燥哭闹,表现出我们常说的分离焦虑。


  不过,到了2岁以后,孩子认知能力有所发展,就能够理解父母离开后还会回来这个概念。他们甚至会跟爸爸妈妈讲条件,“给我讲个故事再去上班”。对于刚开始上幼儿园的孩子来说,他们大多能理解“妈妈会来接你的”这句话。


2.研究检查了151个3岁到4岁半的孩子,观察他们在幼儿园时唾液皮质醇的增加情况。通过研究发现,与在家时相比,63%的孩子在幼儿园时的皮质醇水平有增加。皮质醇是人体产生的一种激素,在应付压力时扮演重要角色。你看,孩子上幼儿园,真的是一个大挑战。


3.研究者发现,好的幼儿园能缓解孩子的入园压力。如果课堂氛围和谐、老师足够关注孩子,孩子在幼儿园的皮质醇水平与在家的水平相差就比较小。所以,在给孩子挑选幼儿园时,记得要观察一下真实的课堂情况,看看老师与孩子的互动状态。


4.更重要的是,你要解决自己的“分离焦虑”问题。很多妈妈就像我的那位朋友一样,孩子上幼儿园,自己比孩子更焦虑,这种情绪有可能“传染”给孩子。


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