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摘要: 随着课业加重还有电子产品的流行,儿童近视的年龄越来越低龄化,家长不仅尽可能的引导孩子能正确用眼,还给孩子准

随着课业加重还有电子产品的流行,儿童近视的年龄越来越低龄化,家长除了尽可能的引导孩子能正确用眼,还给孩子准备了各种护眼物品来帮助他们。然而常用的一些护眼工具使用不当反而会伤害孩子的眼睛呀!

1蒸汽眼罩

市面上流行着各种各样的蒸汽眼罩,尤其它漂亮的颜色花纹还有香味,非常讨女孩子喜欢,而且使用方便,孩子看书眼睛疲劳的时候,或者休息睡觉时带上眼罩就好了。蒸汽眼罩自己会发热控温,空气中的水分和眼罩中的铁粉发生氧化反应,产生温润的水蒸气缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环等功效。

用眼太久我们的眼睛肌肉也会产生一些肌酸,乳酸,热敷眼睛是为了加速眼睛的血液循环,可以代谢走这些肌酸让肌肉得到放松,眼睛就舒服了。每当家长一看到孩子眼睛有点红血丝就觉得需要蒸汽眼罩来缓解一下,但实际上热敷会导致血管扩张,加速眼红,冲红血丝的时候应该用冷敷,让红血丝消退。所以,使用蒸汽眼罩的时候眼睛最好不要有红血丝。

2眼药水

 这个大家都知道眼药水不能经常使用,勤滴眼药水的人一天不要超过3~4滴,否则会对眼睛造成伤害。造成伤害的原因来自眼药水成分中的冰片防腐剂

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冰片是从植物里用化学工艺方法提取出来的化学物质,因为有了冰片才让我们的眼睛滴入眼药水后冰凉凉的很舒服,然而它也是一种低浓度的毒药。偶尔使用让人觉得舒服,若是经常性的使用会产生干眼症以及眼睛的其他毒性反应。

2
防腐剂是很常见的成分,它会破坏我们眼睛的黏蛋白,有的孩子或者大人突然觉得眼睛一阵刺痛,就是因为那一部分黏蛋白缺乏了。大部分眼药水使用苯扎氯铵作为防腐剂,若是购买眼药水时发现没有这个成分,那还是可以比较安心使用的。

3护眼灯

护眼灯有限选购无闪频护眼灯。灯光一明一暗的时候,孩子的瞳孔会产生收缩,过分的闪频瞳孔就会非常劳累的做收缩反应,这样的眼睛会非常疲劳看东西变模糊。可以打开手机的摄像功能后对着亮灯的护眼灯,在手机上看到的亮光如果有很多的波纹,说明这盏护眼灯是高闪频的,不要购买。

不闪频

闪频

另外,人类眼睛中有一部分叫做黄斑区,这部分区域喜欢黄色的暖色光,所以我们的眼睛在偏黄色的护眼灯下会更舒服写。当然,偏暗的灯光下眼睛容易近视,偏亮的灯光下也容易损伤眼睛,300~500流明是适合孩子使用护眼灯的亮度。护眼灯一般放在书桌的左上角(对于常见的右撇子来说),这样使得覆盖在书本上的阴影范围最小,同时台灯的高度不要低于眼睛的高度,让灯光可以均匀的洒在书面上。

护眼工具有很多,千万要用对了方法啊!

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