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首页  »  贝拉的秘密  »  【贝拉说】到底怎样才能有效减肥?(二)“减肥大法”真相分析

摘要: 在介绍科学减肥方法前, Bell先为大家分析常见的伤身又伤心的减肥方法。(一) “饮食模式”上做文章1.断食

在介绍科学减肥方法前, Bell先为大家分析常见的伤身又伤心的减肥方法。


(一) “饮食模式”上做文章

1.断食减肥

方法:连续几天什么都不吃,就喝水。

【分析】


前几天体重真的下降了!其实减的都是水分,长期下来内分泌失调、月经紊乱、脸色发黄、头发干枯……属于最得不偿失的减肥方法。重点是绝对会反弹!


2.食物偏方


方法:黄瓜鸡蛋减肥法、瘦身汤、爆米花、葡萄柚减肥法、蜂蜜醋减肥法等。


【分析】


偶尔一两餐吃得简单点也是可以的。但是要敢长期单一进食,就准备迎接贫血、软骨症、异食癖、癫痫吧。


(二)养蛔虫


方法:分几次服下有100-200只虫卵的营养液,让其在腹腔内自由繁衍,消耗营养。


【分析】


平均每天每条雌虫可产卵24万个,肚子里这么多蛔虫,够惊悚吗?

而且蛔虫具有穿孔打洞的习性,不会只待在胃里长期以往,服用人大多营养不良,临床上有报道因蛔虫穿透心脏瓣膜、肝脏或其他脏器而造成患者死亡的案例。危险系数无限大!



蛔虫卡通形象(本体过于扎眼忍不住的网上自虐)


(三)针灸减肥


方法:通过刺激经络腧穴来调整下丘脑系统功能。


【分析】


针灸减肥注重选穴,对减肥真正有作用的穴位只有十几个,别的穴位扎针也没有用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。而且减肥效果因人而异。


(四)抽脂减肥


方法:用器械通过皮肤伸入皮下脂肪层→将脂肪捣碎捣烂→碎块吸出。


【分析】


手术不谈风险都是耍流氓,我也知道最让你们害怕的就是这个。请看下图统计数据。



根据文献报道,每十万例抽脂手术致死2.6例。

最后给大家分享一个医生给自己抽脂的激情小视频!

下一篇给再介绍数十种不靠谱减肥法。然后重点就来了,请期待……



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